【奧運(yùn)】健身氣功風(fēng)靡江城

2012年8月8日，是第四個(gè)全國(guó)“全民健身日”。昨日上午，2012武漢市“全民健身日”健身氣功展示與交流活動(dòng)在武漢體育館舉行。本次活動(dòng)由武漢晚報(bào)和武漢市體育局、市委610辦聯(lián)合主辦，武漢體育總會(huì)秘書處、武漢體育館、市武術(shù)協(xié)會(huì)和市關(guān)愛(ài)協(xié)會(huì)等單位承辦。

千人展示，水到渠成

此次健身氣功展演與交流活動(dòng)，是在武漢晚報(bào)主辦的系列大型社會(huì)公益活動(dòng)“健身氣功跟我學(xué)”基礎(chǔ)上舉辦的。本次活動(dòng)歷時(shí)2個(gè)月，面向社會(huì)群眾組織了5場(chǎng)大型健身氣功教學(xué)，2場(chǎng)健身氣功專題輔導(dǎo)報(bào)告和3場(chǎng)健身氣功展示比賽，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。

目前，在武漢市各大晨晚練點(diǎn)、大型社區(qū)、公園、廣場(chǎng)都有愛(ài)好者在練習(xí)健身氣功，鍛煉人數(shù)超過(guò)萬(wàn)人。他們中有機(jī)關(guān)企事業(yè)單位的干部職工，也有學(xué)校的教師和師生等，他們中既有滿頭銀發(fā)的老者，也有垂髫之年的兒童。其中，上千人基本掌握了健身氣功的套路及要領(lǐng)，成為了當(dāng)?shù)氐闹笇?dǎo)員。昨天，正是這些先一步學(xué)會(huì)健身氣功的愛(ài)好者，來(lái)到武漢體育館，把自己的所學(xué)、所感通過(guò)表演展示給更多的愛(ài)好者以作交流。

歷史悠久 武體重修編撰

目前，健身氣功中共有易筋經(jīng)、大舞、五禽戲、六字訣、八段錦、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、十二段錦、太極養(yǎng)生杖、導(dǎo)引十二法等9種功法。值得一提的是，易筋經(jīng)和大舞是由于武漢體院研究、創(chuàng)編完成的。

2001年，國(guó)家下發(fā)健身氣功研究課題。在武術(shù)、氣功方面擁有深厚基礎(chǔ)和強(qiáng)勁師資力量的武漢體院勇?lián)�重任，接下了易筋�?jīng)的研究課題，在武術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)石愛(ài)橋的帶領(lǐng)下，組織課研專班，僅用了一年時(shí)間，將易筋經(jīng)成功創(chuàng)編。這套動(dòng)作具有伸筋拔骨，舒展連綿，剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)，在近7年的推廣后，深受全國(guó)健身者喜愛(ài)。

鑒于易筋經(jīng)的成功創(chuàng)編，2009年，國(guó)家又指定武漢體院對(duì)健身氣功大舞進(jìn)行創(chuàng)編。武漢體院武術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)石愛(ài)橋率領(lǐng)多位教授，通過(guò)一年時(shí)間再次攻破這一難題。如今的大舞，已經(jīng)在江城生根發(fā)芽�！按笪璺浅＿m合武漢人�！眳⑴c創(chuàng)編的項(xiàng)漢平副教授說(shuō)：“大舞的創(chuàng)編來(lái)源于古老的長(zhǎng)江流域文化，吸收了彩陶、壁畫上古人抗?fàn)幾匀�、抵御疾病的鍛煉方式，通過(guò)優(yōu)美、柔和的動(dòng)作展現(xiàn)出來(lái)。這不僅適合中、老年人鍛煉，就算是年輕的小女孩舞起來(lái)也很漂亮，這也是大舞很快就被健身人群接受的原因�！�

絢麗演出 展氣功風(fēng)采

昨天上午10點(diǎn)半，2012武漢市“全民健身日”健身氣功展示與交流活動(dòng)正式開始。第一個(gè)節(jié)目，是由項(xiàng)漢平教練帶領(lǐng)著學(xué)生，展示由武漢體院創(chuàng)編的易筋經(jīng)和大舞。他們一出場(chǎng)，就迎來(lái)了潮水般的掌聲。他們舒緩的動(dòng)作，優(yōu)美的姿勢(shì)，令在場(chǎng)觀眾嘆為觀止。

隨后，由各個(gè)健身指導(dǎo)員展演五禽戲、八段錦、六字訣、馬王堆、十二段錦、引導(dǎo)養(yǎng)生功、太極養(yǎng)生杖等健身氣功。另外，由武漢體院帶來(lái)的在全國(guó)獲得大獎(jiǎng)的《健身氣功競(jìng)賽功法》，在具有很強(qiáng)的藝術(shù)觀賞性的同時(shí)，贏得了陣陣喝彩。

觀眾流連 希望能速成

一場(chǎng)一個(gè)半小時(shí)的展演，一輪又一輪的高潮，觀眾沒(méi)有絲毫的疲憊感，只留下了無(wú)盡地回味。

72歲的蔡先生說(shuō)：“我學(xué)過(guò)一兩種健身氣功，但還有很多沒(méi)見(jiàn)過(guò)，這次算是開眼界了。而且有幾種很適合我。”他說(shuō)，像馬王堆就是有些輕微扭腰動(dòng)作，可能對(duì)腰椎不好的自己有幫助。而且，對(duì)太極養(yǎng)生杖也很感興趣�！斑@是健身氣功中惟一一個(gè)需要用到器材的，比較有意思。而且是用拐杖，我正好有一支，就是不知道合不合適用�！�

20歲的翟茜茜是來(lái)“湊熱鬧”的，在看了展演后，也表示要學(xué)。“我學(xué)會(huì)了好教爸爸、媽媽，讓他們永葆健康。”